المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : طرق الوقاية من حرارة الشمس.



ندى الايام
2009-08-31, 22:02
كيف تقي نفسك وتقي أطفالك منحرارة الشمس المحرقة طوال فصل الصيف ...فبالإضافة إليفوائد الشمس المتعددة المستمدة من ضوئها



- هل صحتك تستحق المغامرة -إلا أنكثرة التعرض لها يسبب التهابات الجلد - التهابات في العين - سرطان الجلد.






http://bl104w.blu104.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.183.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3de4932449-c1ad-4b76-84a3-c974176da4af.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDEuanBn %26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage001.jp g%254001CA262C.0E03B160&oneredir=1&ip=10.6.0.167&d=d2526&mf=0&a=01_cb352a43d0270a51b7530986336b8bae898d305b38143ede6cf84f95adda3259




: طرق وقاية سهل اتباعها




- لا تتعرض للشمس في الفترةما بين الساعة العاشرة صباحاً وحتى الرابعة مساءاً، لأن الشمس في هذه الفترة يكونتأثيرها قوي.



http://bl104w.blu104.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.183.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d8ba255dc-09b8-4a73-b1de-31a8b8a7c7fe.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDIuanBn %26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage002.jp g%254001CA262C.0E03B160&oneredir=1&ip=10.6.0.167&d=d2526&mf=0&a=01_cb352a43d0270a51b7530986336b8bae898d305b38143ede6cf84f95adda3259



- استخدام الكريمات الواقية من الشمس والتي تتوافر في الصيدليات التي تحمي الجلد من خطرالأشعةفوق البنفسجية أ، ب.




- يتم استخدام هذه الكريمات كل ساعتين إذا كنت ستقضيوقتاً طويلاً أمام الشمس وخاصة أيام المصيف.



http://bl104w.blu104.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.183.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d6584b910-e531-4747-b9db-b8d4bbc126bc.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDQuanBn %26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage004.jp g%254001CA262C.0E03B160&oneredir=1&ip=10.6.0.167&d=d2526&mf=0&a=01_cb352a43d0270a51b7530986336b8bae898d305b38143ede6cf84f95adda3259
- إلبس قبعة فوق الرأس ونظارة شمسيةلحماية الرأسوالعين.



http://bl104w.blu104.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.183.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dd8c55e0f-8d71-4e5e-afcc-fbe49cebf8e3.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDUuanBn %26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage005.jp g%254001CA262C.0E03B160&oneredir=1&ip=10.6.0.167&d=d2526&mf=0&a=01_cb352a43d0270a51b7530986336b8bae898d305b38143ede6cf84f95adda3259



-إجلس في الأماكن الظليلة بقدر الإمكان.

http://bl104w.blu104.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.183.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3de1b969fe-8391-4141-b966-d4caa6c46c98.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDYuanBn %26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage006.jp g%254001CA262C.0E03B160&oneredir=1&ip=10.6.0.167&d=d2526&mf=0&a=01_cb352a43d0270a51b7530986336b8bae898d305b38143ede6cf84f95adda3259
- تجنب استخدام الأسطح العاكسة، لأنها تعكس حوالي 85 % من أشعة الشمس المدمرة

همـسه
2010-01-26, 20:43
يسلموو دياتك عزيزتي على النصائح القيمة

ودي وورودي

هنادي الطرزي
2010-05-04, 16:31
مشكورة يا احلى ندى

Sankoor
2010-07-27, 16:43
يسلمو الايادي على الموضوع الرائع
انتظر كل جديد وابداع لك ....

همسة محبة
2010-08-27, 18:11
يسلمو ع الموضوع الرائع

مُجاهِد ®
2010-08-27, 18:35
يسلمو يا اميره على الضافة
تقبلي مروري وشكرا على الاطرق

ابوالنور
2010-08-27, 20:58
يسلمو ندى
الموضوع رائع
تحياتي