للأطعمة التي يتناولها الرجل تأثير كبير على أدائه الجنسي خلال العلاقة الحميمية مع زوجته، حيث تحتوي بعضها على الدهون المشبعة وأخرى تخرج رائحة سيئة من الجسد تنفر الشريك منك، تعرف معنا على قائمة تلك الأطعمة.
1- اللحوم الحمراء
من أسوء الأطعمة التي يمكن أن يتناولها الرجل قبل العلاقة الجنسية فبالرغم من احتوائها على البروتين والزنك إلا أنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والكولسترول كما أن الإكثار منها يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب الأمر الذي سوف يؤدي بطبيعة الحال إلى التأثير على الدورة الدموية بالتالي الوظيفة الجنسية.
ولقد أشارت الدراسات الطبية إلى أن الرجال الذين يأكلون اللحوم الحمراء باستمرار يعانون من رائحة جسد غير مستحبة لدى النساء بعد دراسة أجريت على أكثر من 2000 رجل في الولايات المتحدة.
2- الأطعمة المقلية
تعد هذه الأطعمة من أسوء مايمكن للرجل أن يتناوله على الإطلاق وذلك بسبب احتوائها على الكثير من
#الدهون المشبعة والتي تترسب على الشراين التي تقوم يتوصيل الدم من القلب إلى باقي أعضاء الجسد والعكس وعند انسداد تلك الشرايين بسبب الدهون المترسبة عليها يؤدي ذلك الأمر إلى الإصابة بأمراض القلب، وبالتالي سوف يعاني الرجب من ضعف الدورة الدموية الأمر الذي سوف يضعف القدرة الجنسية بشكلٍ كبير.
3- المشروبات الغازية
فبالإضافة إلى احتوائها على الكثير من المواد الحافظة وغاز ثاني أكسيد الكربون تسبب هذه المشروبات الخالية من أي فائدة غازية مرض السكري وأمراض السمنة اللذين يؤثران على القدرة على الانتصاب لدى الرجال بالتالي إلى ضعف القدرة الجنسية.
4- الأطعمة المعلبة
يحتوي هذا النوع من الأطعمة على العديد من المواد الحافظة مثل E320 - E321 بالإضافة إلى E463 والتي تعد من أخطر المواد الحافظة الضارة التي تسبب الكولسترول، وبالتالي تضعف الدورة الدموية بسبب تراكم الدهون على الشرايين، مما يضعف الانتصاب لدى الرجال.
5- الطحين الأبيض
ومشتقاته من الخبز والاُرز والمعكرونة وتُعد المنتجات التي تُصنع من هذا النوع من الدقيق من أخطر ما يمكن تناوله بسبب احتوائها على الكثير من السكر، الأمر الذي يؤدي إلى نقص إنتاج هرمون التوستيرون بنسبة 25% لدى الرجال.