الحمص غذاء صحي وحمية لانقاص الوزن
الحمُّص هو من أكثر أنواع الاطعمة التي مصدرها الحبوب انتشارا ، وخصوصا في العالم العربي . ويماتز الحمص بالكثير من الفوائد المتعددة ذات القيمة الغذائية العالية لبناء الجسم والحفاظ على الصحة .
ويتساءل البعض عن الحمص ، هل يمكن