بهذه الطرق ستعالج من دوالي الساقين نهائياً !

مشكلة الدوالي هي مشكله كبيره تواجه الكثير من الشباب والكبار حيث أنها تتسبب في ألام كبيرة للقدمين وتصعب المشي بطريقة طبيعية وتظهر الدوالي بسبب الوقوف الدائم لفترات طويلة وأذا كانت طبيعتك أو طبيعة عملك أن تظل واقف لفترات طويله فأن هذا سيجعل نسبة أصابتك بالدوالي كبيرة جدا وأصبح الشباب يصابون بها ايضا وهي عبارة عن تورم كبير وأنتفاخ يتسبب في ظهور خطوط زرقاء مائله للأزرق وتتسبب في ألام قوية وكذلك في حرج للشخص ونسبة أصابة النساء بها اكبر من الرجال وهذه هي نصائح لتجنبها وعلاجها.

عدم الأكثار في الوقوف .والألتفات ألى عدم زيادة الوزن حيث أن زيادة الوزن تتسبب في زيادة التحميل على القدمين وتزيد من نسبة الأصابة بالدوالي وأيضا ممارسة التمارين الرياضيه تعمل على علاج الدوالي وتقليل نسبة الأصابه بها وعدم ثني الأرجل كثيراً و الإكثار من تناول الفواكه والطعام الطازج .

وهناك طرق لعلاجها مثل خل التفاح فكل ماعليك أن تدهن قدميك به ثلاث مرات يومياً وستساعد على علاجها .

الملح الأنجليزي يمكن أستخدامه أثناء الاستحمام وسيساعد على علاج الدوالي وكذلك العلاج الاكبر هو الصلاة حيث أن أثناء الركوع والسجود يساعد على تنشيط الأورده.
شبكة البلد - الأربعاء 6 / 01 / 2016 - 07:27 مساءً     زيارات 1240     تعليقات 0
عرض الردود
أضف تعليقك