فيديو| ماذا سيحدث لجسمك إذا أقلعت عن التدخين؟

التدخين عادة سيئة تضر بصحتك وتؤثر على من حولك سلباً، فالتدخين مهلكة للصحة والمال، ويقول الله تعالى: "ولا تُلقوا بأيديكم إلى التهلُكةِ"، كما أن علماء الدين أقروا بأن التدخين حرام شرعاً، لما وجدوا له من أضرار عديدة على صحة الإنسان تعود بالسلب على المجتمع.


وسنتناول الموضوع معك من الناحية الإيجابية، فسنعرض لك أهم العوائد المفيدة التى ستشعر بها وستحققها إذا أقلعت عن التدخين، فعلمياً أكد الباحثون والعلماء، أنه بعد أول 20 دقيقة يتوقف الشخص فيها عن التدخين ينخفض مستوى ضربات القلب وضغط الدم لمعدلاتها الطبيعية.

وبعد 12 ساعة فقط من الإقلاع عن التدخين، تعود نسبة ثاني أكسيد الكربون فى الدم إلى طبيعتها، وبعد أسبويعن من الإقلاع تتحسن وظائف الكبد والرئتين بنسبة 30 %، وبعد 5 أسابيع تقل أعراض المدخنين كالسعال والرشح والتنفس السريع وتصبح نادرة، وتبدأ الرئتان فى تنظيف تلقائي لما بها من رواسب.


وبعد مرور العام الأول من الإقلاع عن التدخين، تنخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين إلى نصف النسبة التى تهدد المدخنين، أما بعد مرور 5 سنوات، مخاطر التعرض لسرطان الرئة ،المرئ، الفم، الحنجرة، المثانة،  تنخفض لتصبح نصف النسبة التى تهدد المدخنين.

وبعد 10 سنوات من الإقلاع، نسبة مخاطر الإصابة بأمراض السرطان بكل أنواعها، ومخاطر الإصابة بأمراض القلب تصبح مساوية للإنسان الطبيعي غير المدخن.

فجسمك يحتاج إلى 10 سنوات كي يتعافى من آثار التدخين لسنة واحدة فقط، فَلِمَ إهدار الصحة والعمر فى شيء لا يعود عليك إلا بالمرض والفقر والحياة البائسة، بادر بالإقلاع عن التدخين فى أسرع وقت كي تنقذ صحتك وتعيش كإنسان طبيعي.

شبكة البلد - الأحد 17 / 01 / 2016 - 05:44 مساءً     زيارات 1656     تعليقات 0
عرض الردود
أضف تعليقك