الإسهال هو حالة مرضية من اعراضها ان الجسم يقوم بطرح البراز على شكل رخو ترافقه سوائل او مخاط ، ومعظم حالات
#الإسهال يكون سببها مرض فيروسي تستمر اثاره على الجسم ما بين يومين إلى ثلاثة أيام غالبا ما تزول تلك اعراض الاسهال تلقائيا بعد تلك المدة.
وللحد من اثار
#الاسهال و
#وجع_البطن الذي غالبا ما يرافقها ، يمكن اللجوء الى الحمية الخالية من الدسم، او السكريات، او العصائر، مع التركيز على الاطعمة المسلوقة ، مثل: اللحم المسلوق، والبطاطا المسلوقة ، والرز المسلوق، اضافة الى تناول الشاي، ولبن الزبادي، والتفاح، والموز .
هذه الحمية عادة ما تكون كافية للتخلص من حالة الاسهال - بإذن الله -، مع ضرورة تناول بعض المسكنات في حال كان هناك اوجاع قد يعود سببها لوجود التهاب حاد في الامعاء ، الامر الي يلزم معه ايضا تناول بعض الادوية المضادة لالتهابات الامعاء .
أما إن كانت الأعراض شديدة الفعالية وكان وجع البطن شديدا ، كإسهال حاد، او رافقها حرارة عالية ، فهذا غالبا ما تكون اسبابه وجود التهاب أمعاء جرثومي، وعندها لابد بالإضافة للحمية السابقة، من تناول المضادات الحيوية الخاصة لمثل هذه الحالة ، وينصح بجميع الاحوال استشارة الطبيب المختص .
أما إذا استمر الإسهال لمدة أطول، فلابد من المتابعة الطبية، وإجراء تحليل للبراز، لمعرفة العامل المسبب للإصابة بالاسهال واوجاع البطن ، ولتحديد العلاج المناسب.