9 خطوات تساعدك في الحفاظ على بشرتك أثناء الريجيم
تعانى معظم الفتيات من فترة الريجيم بسب التأثير السلبى للريجيم الذي تتعرض له البشرة،
تناول الشاى على معدة خاوية يسبب الإمساك وعسر الهضم
الشاى من المشروبات الرسمية للكبار والصغار، وعادة يتناوله المصريون عقب تناول الطعام، ولكن هناك
5 عادات صباحية يحرص عليها الناجحون دائماً
ما يُميّز الناجحين أن لهم أساليب وعادات خاصة في الحياة، قد لا يعني ذلك
كيف تعالجين الكحة عند طفلك؟
الكحة فى حد ذاتها ليست مرض، ولكنها عرض لمرض أو شكوى معينة لدى طفلك،
لماذا يعيش المولود في شهره السابع والتاسع بينما لا يعيش من يولد في الشهر الثامن ؟
المولود فى الشهر السابع يعيش والمولود في الشهر الثامن لا يعيش , اما
المدير السيء مساوٍ لأضرار التدخين
نشرت مجلة كوارتز العالميّة دراسة يؤكّد أن الآثار السلبيّة والأضرار التي يسببها العمل مع
كيف تتعامل مع لدغة العقرب السامة؟
أهم شيء عليك فعله إذا ما ترضت للدغة عقب هو التوجه إلى أقرب مستشفى،
10 معلومات صادمة لا تعرفها عن جسمك!
خُلق الانسان بأعضاء عديدة كل منها بوظيفة أساسية، لتكمل تلك الأعضاء بعضها البعض بتأمين
خذ حذرك من أول 3 دقايق بعد استيقاظك من النوم
اول 3دقائق فور استيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورةً في اليوم، إذ يُحذّر
تجنبي هذه الأطعمة أثناء الدورة الشهرية
الدورة الشهرية فترة تحتاج فيها المرأة إلى رعاية وراحة، حيث تصاحبها مشكلات عديدة؛ مثل
بعد العلاقة مباشرة.. هكذا تعرفين اذا حصل الحمل
تشعرين برغبة في معرفة إن كنت حاملاً بعد إقامة العلاقة الحميمية مع زوجك مباشرة؟
أفضل 20 طعامًا لخسارة الوزن بسرعة
إن مراقبة الوزن أمر ضروري للبقاء بصحة جيدة. لذلك إليكم قاعدتين من ذهب: غذاء
فيديو :أفضل وأسرع طريقة للحصول على أسنان بيضاء في 5 دقائق فقط !!
مشكلة تغير لون الاسنان مشكلة يعاني منها الكثير من الشباب والبنات خاصة بعد سن
للإستحمام بالماء البارد فوائد مهمة جداً
تعتبر كثيرات أنّ الإستحمام بالماء البارد بمثابة عقاب وضرب من الجنون وبخاصة في فصل
شراب سحري لتذويب الكرش
تحلمين بتصغير محيط خصرك وإذابة الدهون في منطقة البطن والتخلّص من الماء الزائد، "الجميلة"
مصادر الحديد وفوائده!
يعتبر الحديد من أهمّ المعادن لجسم الإنسان. هذا ما توضحه اختصاصية التغذية كريستال إيليا
الاكثر زيارة +
